「 睡眠障害 」一覧

人間の身体の体内時計は大体24時間10分から25時間の間（人による）と言われていますが、1日の時間は24時間です。 1日の時間と人間の...

朝起きれない人は子供から大人まで増えています。一体原因は何なのか、何か対策方法はないのか…と心配になってしまう方は多いはず。 ...

どんな対策をしても朝起きれない… 毎日体内時計がズレていく… 睡眠障害の一種である非24時間睡眠覚醒症候群（non-24...

夜遅くならないと眠れない…朝早く起きると夜まで眠い… そんな症状が現れる睡眠相後退症候群（DSPS）は、 睡眠障害の患者...

あなたは 「夜早く眠れない…」 「睡眠を決まった時間に取ることが出来ない…」 という症状を日々の中で感じているのではないで...

睡眠障害を疑った場合、まずは病院に行って診断してもらうことが第一です。 しかし、一体どこの病院に通えば良いの？てか何科に行けばいいの？...

文部科学省の調査によれば、 不登校児の3人に１人が「睡眠障害」がキッカケで学校に通えなくなったそうです。 実は筆者もその１人。小...

不登校児が抱える悩みとして、「朝起きれない」というのがあります。 普通の人からしたら、「誰だって朝起きるのはきつい、だらしないだけ」と...