「 概日リズム睡眠障害 」一覧

人間の身体の体内時計は大体24時間10分から25時間の間（人による）と言われていますが、1日の時間は24時間です。 1日の時間と人間の...

どんな対策をしても朝起きれない… 毎日体内時計がズレていく… 睡眠障害の一種である非24時間睡眠覚醒症候群（non-24...

夜遅くならないと眠れない…朝早く起きると夜まで眠い… そんな症状が現れる睡眠相後退症候群（DSPS）は、 睡眠障害の患者...

あなたは 「夜早く眠れない…」 「睡眠を決まった時間に取ることが出来ない…」 という症状を日々の中で感じているのではないで...